Pernas Inchadas e Má Circulação

A má circulação prende-se com a dificuldade do sangue em passar nas veias e artérias. É uma patologia frequente no sexo feminino, particularmente nas mulheres que têm excesso de peso ou tomam a pílula como forma contraceptiva.

Mãos e pés frios são os sintomas mais frequentes e, muitas vezes, os primeiros fatores de alerta para esta doença. É uma doença hereditária que pode provocar dor e inchaço nas pernas, principalmente ao final do dia, quando regressamos do trabalho. No entanto, é durante a gravidez que as mulheres têm, frequentemente, pernas inchadas, associando isso ao seu estado e não à má circulação do sangue no organismo.

Sintomas

Como quase todas as patologias, a má circulação pode provocar vários sintomas, que variam de acordo com cada pessoa e o grau em que a doença se encontra. Entre eles, os mais visíveis são:

  • Dor e/ou cansaço nas pernas;
  • Pele seca e a “descascar”;
  •  Formigueiro nas pernas;
  • Pernas e tornozelos inchados;
  • Varizes;
  • Falta de pelos nas pernas;
  • Calcanhares secos, como se a pele estivesse rachada.

Tratamento

Apesar dos vários fármacos recomendados pelos médicos, há remédios naturais que podem ajudar no que toca ao alívio da má circulação. Recomendamos, por isso, um chá como uma solução que pode melhorar a sua circulação: Chá de Castanha da Índia.

Chá de Castanha da Índia

Este fruto é utilizado como auxílio no tratamento da má circulação, apesar de também ser benéfico para a insuficiência venosa e fragilidade capilar.

Como tomar:

  •  Ferva 1,5 litros de água num recipiente;
  • Adicione meia colher de sopa de sementes de castanha da índia, com casca, na água;
  • Deixe ferver de 5 a 10 minutos e desligue o fogão.
  • Tome uma chávena desse chá, duas vezes por dia, após as refeições.

 

 

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