Determinados remédios naturais para a menopausa ajudam a aliviar os sintomas característicos desta fase. Convém saber, que a menopausa começa a manifestar-se, geralmente, entre os 45 e 50 anos e costuma ir acompanhada de alterações hormonais, que vão associadas com muitas mudanças físicas e emocionais. Sintomas como a depressão, afrontamentos, suores, tonturas podem acompanhar essa mudança. Contudo,

Os afrontamentos ou suores, uma especie de ondas de calor desagradáveis, que muitas mulheres sofrem durante a menopausa, podem ser aliviados com alguns remédios naturais. Reduzir os afrontamentos da menopausa por completo até faze-los desaparecer não será possível, no entanto, é perfeitamente possível reduzir a frequência e a intensidade dos desconfortos de forma natural, de